CONSEJOS PARA DORMIR AL BEBÉ

TEMA 5 (Actividad-descanso)
Alteraciones del sueño 

Pinchar aquí para ver el artículo

Si el bebé no puede dormir bien puede ser complicado para todos durante los primeros meses.

• Motivos por los que tu bebé no puede dormir bien.

Es normal que el bebé se despierte durante la noche. Los bebés están preparados para despertarse con facilidad por lo que sus fases del sueño son distintas a las de los adultos. Los recién nacido necesitan despertarse cada 3-4 horas para alimentarse, también puede avisarles  de que están sucios, si se sienten mal, o tienen miedo.

Las razones por las que un niño no puede dormir bien.

• Sueño no regulado en los primeros meses.
• Alteración del sueño por el aprendizaje.
• Angustia de la separación.
• Cambios en la vida cotidiana.
• Enfermedades y otras molestias
• Otros motivos.

Consejos para dormir al bebé.

• Horario para dormir.
• Música.
• Ruidos para dormir al bebé

Opinión personal

Que el bebé duerma bien es muy importante.  Un recién nacido puede despertarse cada 3-4 horas para alimentarse a medida que crecen las horas que aguantan durmiendo aumentan.  Si el bebé no duerme bien puede ser por muchos motivos (El sueño puede que no esté regulado, que tenga alguna enfermedad, alguna molestia, algún cambio de la vida cotidiana…). Para dormir al bebé le podemos ayudar de música, establecer un horario para dormir como rutina…Siempre que esté en nuestras manos facilitar el sueño al bebé lo debemos hacer.